Pourquoi des formations en Prévention du stress ?

Les chiffres sont éloquents : une récente étude de l’Observatoire national de la vie au travail nous indique que « 65 % des salariés se sentent très exposés à des facteurs de stress sur leur lieu de travail ».

A l'issue de la formation les participants auront acquis des outils pour comprendre leur stress et agir en prévention de leurs différents symptômes.

Les objectifs de nos formations :

·       Vous aider à mieux connaître le stress,
·       Repérer les facteurs déclenchant ou augmentant votre stress,
·       Appréhender des outils adaptés pour réduire votre stress,
·       Vous apprendre à mobiliser vos ressources en toutes situations.

Notre méthode est interactive, basée sur une alternance de théories et d’exercices pratiques.

A l'issue de la formation, les stagiaires recevront gratuitement un abonnement au LE DECLIC ZEN.

Pour répondre à vos demandes  et élaborer avec vous des programmes pour accompagner le bien-être dans votre entreprise : contactez nous ! Nous envisagerons ensemble les modalités de nos interventions.

contact@lesmainslibres.fr - 06 31 52 56 65